Gør noget godt for dig selv, det smitter af på dit barn

Det er ikke ukendt, at kvinder på barsel opbygger en del skavanker, som følge af amning og løft af den lille nye. Det kan komme til udtryk i form af ømme skuldre, nakke, ryg og hovedpine. Enkelte kvinder, der har været generet af bækkensmerter under graviditeten, oplever, at smerterne ikke forsvinder ved fødslen. Se under ”gravide”, hvordan massage kan gøre det af med disse smerter.

Disse problemer kan medføre dårligt humør og nedsat energi. En anspændt eller stresset mor kan gøre barnet uroligt. Situationen kan bevirke, at hverdagen med barnet ikke bliver så rar og hyggelig som forventet.

De fysiske problemer kan i vid udstrækning lindres ved massage, som får de spændte og belastede muskler til at slappe af. Massagen virker desuden utrolig afstressende, og giver dig ny energi, der igen kommer barnet til gode.

Måske har du slet ingen problemer, men trænger blot til at forkæle dig selv med en god luksusmassage.

I hverdagen med den lille kan det være svært at finde tid og mulighed til at besøge en massør. Få derfor besøg af en massør når I er samlet til kaffe og hygge, og få massage på skift, mens baby bliver passet af de andre.

Længden af behandlingen bestemmer I selv, dog tilrådes minimum 45 min pr. person. I skal blot stille et lokale til rådighed, så sørger jeg for resten.

I kan få vist et par

løfteteknikker, som

skåner jeres håndled

og ryg.