Brug en varmepude
Varme hjælper på at få musklerne til at slappe af, og derfor kan det hjælpe at lægge en varmepude på spændte og ømme muskler, eller som opvarmning inden udstrækning.



Nem at bruge
100% ugiftige
Varmepuderne består af:

Hvordan opstår varmen?
Når metalskiven ”klikkes” opstår en kædereaktion, der får væsken til at krystallisere. Denne krystallisering foregår altid 53 °C. Når varmepuden er aktiveret, har den en vis mængde energi, og vil bruge denne energi til at hæve temperaturen til 54 °C og til at opretholde denne temperatur. Temperaturen holder sig på maksimum længe, fordi det ikke er al væsken, der krystalliserer med det samme. Molekyler, der ikke var nødvendige i den indledende krystaliseringsproces for at nå maksimumtemperaturen, vil forblive på væskeform og først krystallisere, når det er nødvendigt for at opretholde temperaturen.
Hvor længe holder varmen?
Varmepuden opretholder maksimumtemperaturen i ca. 30 min. og vil herefter langsom køle af.
Genaktivering af varmepuden
Når varmepuden er kold igen, vil den forblive på sin krystalliserede form. For at genaktivere den, lægges den i en gryde med kogende vand og en karklud i bunden i 5-10 min. afhængig af størrelsen. Når alle krystaller er smeltet, tages den op og afkøles. Hvis den under afkølingsprocessen igen krystalliserer, er det fordi, den ikke er kogt længe nok. Kog den igen indtil væsken er helt klar.